敏感肌肤，主要是指某些肌肤比较脆弱的人，在护肤的过程中或是使用护肤品时，容易刺激皮肤，引发所谓的“皮肤敏感”。这些脆弱的皮肤的自我保护防御机能较弱，容易受刺激而引发皮肤敏感反应。其皮肤特征为皮肤偏薄,局部易红有红血丝,易过敏。

护理原则：
敏感脆弱性的肌肤会受到气候影响，特别的是换季的时候，其保养方法为：好好保护角质层，出门时用一些抗UV及抗自由基的防护品；基于角质持水较少，充分的保湿很重要；使用保养品，尤其是精华液之类高浓度的产品时，可以比照正常皮肤用量稀释为一半最为妥当。

护理要点:
1、 强化肌肤的抵抗力，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。 2、 避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。
3、 不用过度去角质的清洁品。洗脸不用药皂等皂性洗剂，磨砂去角质等产品应该极力避免。
4、 谨慎使用化妆品。尽量使用对皮肤安全性高的无添加纯天然产品
5、 注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要化学性防晒品。
6、 "敏感性"皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
7、 在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。